Az önbizalom fontossága szakítás után

Az önbizalom fontossága

Egy olyan modern világrendben, mint ahogyan a mai társadalmak felépülnek, az előrejutás és a boldogulás nem működik kizárólag szakértelem segítségével, hiszen folyamatosan rá vagyunk kényszerítve arra, hogy napról napra mi legyünk a legjobbak.

önbizalom szakítás után önbizalomedző
önbizalom szakítás után

Az elmúlt években hozzászokhattunk ahhoz, hogy minden versenyen alapszik, vagyis a folyamatos megmérettetések korában nem elég az átlagtól eltérni, előnyünkre válhat, ha a jobbak között vagyunk a legjobbak. Természetesen ehhez elengedhetetlen az, hogy a megfelelő szakértelem a birtokunkban legyen, de meghatározó tényezőként belépnek életvitelünkbe a spirituális dolgok is, és fontos az, hogy meglegyen bennünk a kellő önbizalom.

Vannak, akikben félelmet kelt ez a fajta magatartás, mert attól tartanak, hogy nagyképűséget közvetíthet. Hangsúlyozni kell azonban az önazonos viselkedés fontosságát, azt, hogy tudatában legyünk annak, hogy a megfelelő mértékben adagolt önbizalmunkkal nem hozunk kellemetlen helyzetbe másokat.

A versenyszférában kifejezetten megnyerő lehet, ha nem titkoljuk a bennünk rejlő önbizalom meglétét, ám fontos, hogy ez ne csapjon át egy visszatetsző magatartásba, amely ellenérzést válthat ki. Figyeljünk az arany középútra, hiszen sok esetben éppen az ellentétes magatartást ajánlott gyakorolni, vannak szituációk, ahol önbizalmunk kimutatása egyáltalán nem ajánlott.

Ez azokban az élethelyzetekben kedvezhet, ahol nem nekünk állnak az esélyek, ám legbelül, az önbizalom segítségével tudjuk magunkról azt, hogy képesek vagyunk egy adott feladat elvégzésére. Az általános felfogással ellentétben, nem feltétlen igaz az a tézis, hogy az önbizalom egy ösztönösen bennünk rejlő dolog. Kevesen vannak tisztában azzal, hogy az önbizalom, mint olyan, tanulható és egyben fejleszthető is, hiszen alapvetően bennünk él, és különböző technikákkal előcsalogatható.

Ha úgy érezzük, hogy valamilyen okból kifolyólag önbizalomhiánnyal küzdünk, az egyik méltán legnépszerűbb és legelterjedtebb módszer az, ha felkeresünk egy pszichológust. A professzionális segítség igénybe vétele egyáltalán nem megalázó, éppen ellenkezőleg, bátorságról tanúskodó elhatározás. Pár alkalom után, már tisztábban tudjuk látni, hogy mit kell tennünk annak érdekében, hogy az önbizalmunkat fejleszthessük és ezáltal sikeresebb életet élhessünk, hiszen magunknak nem tudunk tükröt tartani, a pszichológus segítségével viszont ráláthatunk a felszín alatt meghúzódó problémákra is.

Önbizalmunkat növelhetjük például úgy, ha különböző élethelyzeteket teremtünk, amelyben úgy érezzük, hogy fejlődhetünk. Az úgynevezett teher alatt nő a pálma típusú embereknél célravezető lehet az, ha tudatosan belemegyünk olyan élethelyzetekbe, amelyek fejleszthetik az önbizalmunkat, például az utcán rámosolyoghatunk valakire, remélve, hogy visszakapjuk ezt a mosolyt. Egy mosoly jól tud esni, pláne akkor, ha elmondhatjuk magunkról azt, hogy ezt mi tudtuk előidézni. Végezzünk olyan tevékenységeket, amelyek elsőre megrémítenek bennünket, vagy félelmet váltanak ki belőlünk, mivel a kulcs, az önbizalom fejlesztésében abban áll, hogy kilépjünk a saját komfortzónánkból.

Az önbizalomhiány sok nehézséghez vezethet, de egy nagyon hatásos gyakorlat lehet a személyiségfejlesztésben, ha hosszú távon gondolkozunk és elképzeljük a jövőbeli magunkat, ha saját képzeletünkben létrehozunk egy énképet, amelyben látjuk magunkat és egy olyan élethelyzetet vizualizálunk, amit megfelelő önbizalommal tudunk kezelni. A lelki fejlődés útja nem egyszerű, de megvalósítható folyamat, éppen ezért javasoljuk, hogy töltse ki személyiség tesztünket, és már ma tegyen valamit a magabiztosabb jövő felé haladás érdekében!