Okostelefonok és a függőség kialakulása, Huawei, Samsung, Xiaomi

Okostelefonok és a függőség kialakulása

A kezünkben lévő okostelefonok segítségével új dolgok váltak számunkra elérhetővé, de sajnos rendkívüli módon eltereli a figyelmünket. Használata közben kizárjuk a külvilágot, nem veszünk tudomást a körülöttünk zajló eseményekről. Ijesztően behatolt a hétköznapjainkban, általa csökkent a családdal vagy a barátokkal töltött idő, eltűntek a közös programok. Egyre többször fordul elő, hogy beszélgetések közben a telefon után nyúlunk, pár percenkét átnézzük, hogy mi történt a Facebook hírcsatornán, Instagramon, kaptunk-e üzenetet, érkeztek-e friss lájkok a nemrég feltöltött képünkre. Sajnos a fiatalok a közösségi médiában összehasonlítják egymást, sokszor rossz példát követnek, ezzel elősegítik a depresszió és a magány kialakulását.

Az okostelefonok forradalmasították az életünket, segítségükkel állandó kapcsolatban lehetünk a szeretteinkkel. A telefonáláson kívül rendelkezésünkre állnak az üzenetek, sms, e-mail, videochat. Rengeteg ember használja a mobilt taxi rendelésre, fizetésre, árak összehasonlítására, filmnézéshez, zenehallgatáshoz, játékok letöltésére és természetesen a közösségi médián a böngészésre. A technológia számos előnnyel jár a társadalomnak, de sajnos vannak negatív hatásai is. Pozitívumként emelném ki, hogy felgyorsultak általa a pénzügyi tranzakciók, az online banki ügyintézés bárki számára elérhetővé vált. Léteznek olyan alkalmazások, melyek ügyelnek az egészségünkre, figyelik mennyit sétálunk naponta, mennyire jól alszunk éjjel, hány kalóriát fogyasztottunk el.  Az elérhető új alkalmazások szinte naponta jelennek meg, nem is lehet őket nyomon követni, már annyi van belőlük.

okostelefonok
Okostelefonok

Vannak olyan emberek, akik telefon függővé váltak, ez az ő kábítószerük. A kényszeres használata megzavarhatja a munkát, befolyásolhatja a tanulást és a személyes kapcsolatokat. Nem maga a telefon válik nélkülözhetetlenné, sokkal inkább az általa elérhető játékok, alkalmazások. Egyre kevesebb időt töltenek a való világban, sokkal jobban vonzza őket a virtuális világ. Sajnos eljuthatunk oda a függőség hatására, hogy virtuális barátok fontosabbá válnak, mint a valósak. A közösségi média és a randialkalmazások segítségével a világ bármely pontján kapcsolatba léphetünk emberekkel. Kiváló lehetőséget kínál a kapcsolattartásra, de nem helyettesíti a személyes kontaktust.

Korunk leggyakoribb látványa a lehajtott fejű emberek mozgása, akik állandóan figyelmesen nézik a telefonjukat. Egyre ritkábbá válnak az olyan pillanatok, hogy valaki utazás közben csak néz kifelé az ablakon, csendesen elmélyülve. Repülőtereken, az iskolában, az utcán mindenhol a telefont a kézben vagy elérhető közelségben tartják az emberek. Egyre jobban tartanak attól a szakemberek, hogy az állandó telefonozás hatására a fiataloknak gondjaik lesznek a szövegértelmezés és az olvasás terén. Az agykutatók szerint a nagyon fiatalok agynak fejlődésére komolyan rányomja negatív bélyegét a telefon és számítógép függés. A fiatalok között kevesen vannak, akik rendszeresen olvasnak nyomtatott sajtót vagy könyvet. A digitális tartalmak általában rövidek, de azt is csak felületesen olvassák át, inkább csak görgetik a képernyőt, a képek és a videók kötik le a figyelmüket. A telefon használata és közelsége megzavarhatja az alvást, ami komoly hatással lehet a mentális egészségre is.

Léteznek olyan alkalmazások, melyek segítségével figyelni tudjuk, hogy mennyi időt töltünk online. Nyomon tudjuk követni, hogy mennyi ideig használtunk egy-egy alkalmazást és nap végére megdöbbentő információkat kaphatunk. Ennek hatására előfordulhat, hogy csökkentjük a telefon képernyője előtt töltött időt. Így próbáljuk elkerülni a negatív következményeket, melyek rossz hatással lehetnek az életünkre. Ezek közé tartozik a fokozott stressz, szorongás, depresszió, magányosság érzése.